Goede voornemens: zo houd je ze vol
Veel mensen nemen zich voor om in het nieuwe jaar bewuster met hun gezondheid om te gaan. Meer bewegen, gezonder eten, niet roken: stuk voor stuk super goede voornemens natuurlijk. Maar… hoe hou je ze vol?
1. Wees realistisch
Dit is een EXTRA artikel
Dit EXTRA artikel is alleen te bekijken voor abonnees. Maak eenvoudig een account aan en kies het abonnement dat het best bij je past. Je krijgt direct onbeperkt toegang tot alle artikelen!
