Niet ongezond, niet gezond maar gewoon goed leven!

Eén glas alcohol is al te veel en wie te dik wordt, is wel héél gevaarlijk bezig. Je moet tegenwoordig strak, slank en succesvol zijn en de beste versie van jezelf worden. Laten we liever nadenken over de vraag: wat is een goed leven?, zegt psycholoog en schrijver Marian Donner.

Je moet strak, slank en succesvol zijn. Die rimpels in je voorhoofd, daar kun je tegenwoordig wat aan doen. Ja, dat kost geld, maar dan moet je harder werken, productiever zijn. Een burn-out? Help jezelf met mindfulness. Of ben je te dik? Dan had je minder moeten eten, of juist meer, maar dan wel vers en onbewerkt voedsel. En je moet ook meer bewegen, veel meer, en vooral anders dan je altijd deed. Je hóéft niet zo te zijn als je bent. Je hebt het heft in eigen hand. Je kunt alles worden wat je wil.

Als daad van verzet schreef ze het Zelfverwoestingsboek

Dit is een EXTRA artikel

Dit is een EXTRA artikel en alleen te bekijken voor abonnees. Maak nu een account aan en kies het abonnement dat het best bij je past om direct onbeperkt toegang te krijgen tot alle artikelen.

Maak een account aan