Nachtelijke trek
Misschien een herkenbare situatie: na een drukke dag blijk je niet veel eetbaars meer in huis te hebben, ben je te moe om nog boodschappen te gaan doen en je stapt uiteindelijk aan het eind van de avond met een enigszins rommelende maag in bed. Resultaat: je slaapt heel licht en wordt geradbraakt wakker. Hoe voorkom je dat?
Dit is een EXTRA artikel
Dit EXTRA artikel is alleen te bekijken voor abonnees. Maak eenvoudig een account aan en kies het abonnement dat het best bij je past. Je krijgt direct onbeperkt toegang tot alle artikelen!
