Gezond bewegen: fietsen

Bewegen. Je wordt er fitter, vrolijker en slanker van én het verkleint het risico op allerlei ziektes. Deze keer pakken we de fiets. Wanneer ben je goed bezig? Drie vragen aan bewegingswetenschapper Chris Brands (tevens fietsfanaat en sportinstructeur).

#1 Wat maakt fietsen zo gezond?