Burn-out: Wie en wat helpt?

Wie en wat helpt tegen een burn-out? De behandelingen/oplossingen zijn heel divers, bijvoorbeeld: 

• Aanpassen werktijden (46 procent)
• Sporten (29 procent)
• Medicatie (27 procent)
• Mindfulnesstraining (17 procent)
• Yoga (17 procent)
• Begeleiding psychiater/psycholoog (10 procent)
• Ontslag of andere baan (3 procent).

Bron: Nationaal Salaris Onderzoek 2017