Zitten is het nieuwe roken

Denk je: nou nou, dat valt toch wel mee? Zitten kan toch niet net zo ongezond zijn als roken? Lees dit even.

Harde cijfers ontbreken, maar geheid dat coronathuiswerkers minder bewegen en meer zitten dan mensen die naar kantoor gaan. Want de wandelingetjes naar de koffieautomaat of het bedrijfsrestaurant of naar die collega een stukje verderop om een praatje te maken, zijn door corona grotendeels verleden tijd. In plaats daarvan brengen we lange dagen aan de keukentafel door, of het thuisbureau. En dat is niet gezond.