Waar haal je de tijd vandaan?
Niet één, maar twee banen, een druk gezin, sporten, reizen, vrijwilligerswerk, hobby’s. Er zijn mensen die zoveel bordjes kunnen hooghouden dat het je duizelt. Hoe doen ze dat toch? 5 portretten.
Druk, druk, druk: Janneke Jonkman
Mijn survivaltechniek? Mediteren en vaker ‘nee’ zeggen. Oftewel: slow living.
Verder lezenDruk, druk druk: Hans Molspo
Mijn geheim? Weg met de bijzaken, alleen doen wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt.
Verder lezenDruk, druk, druk: Caroline Beukman
Mijn motto: Go with the flow. Van schilderen krijg ik energie.
Verder lezenDruk, druk, druk : Gerco Stoffelsen
Minder commercieel werk, meer aandacht voor zinvol leven en innerlijke voldoening voorkwamen een burn-out.
Verder lezenDruk, druk, druk: Simone Levie
Mijn strategie: focussen op je doel, daarbij loslaten wat een ander ook kan, en uitbesteden wat je zelf niet kunt.
Verder lezenDoor RADAR+ redactie
In editie Mentaal fit nr. 5 (2019)
Registreer nu bij RADAR+
RADAR+ biedt waardevolle tips om gezond te blijven van lijf & geest! Maak nu een gratis account aan en lees meteen meer!