Je verbrandt pas vet na een halfuur bewegen. Fabel of feit?

Komt die vetverbranding pas op gang na een half uur bewegen?

rustig bewegen om af te vallen

Je moet minstens een half uur achter elkaar regelmatig bewegen voordat je vet gaat verbranden.

Dit is een EXTRA artikel

Dit is een EXTRA artikel en alleen te bekijken voor abonnees. Maak nu een account aan en kies het abonnement dat het best bij je past om direct onbeperkt toegang te krijgen tot alle artikelen.

Maak een account aan