Getest: fitnesstrackers en smartwatches

Van een stappenteller die de tijd kan weergeven tot een complete telefoon om je pols. Horloges die je conditie en beweging registreren zijn er in allerlei types en maten. We testten er zes. 

Een fitnesstracker doet precies wat de naam zegt, hij houdt bij hoe fit, hoe gezond, je bent. De bekendste types zien eruit als een armband van rubber, maar soms ook als een horloge. Prijs: van een paar tientjes tot zo’n € 200. De smartwatch doet hetzelfde als een fitnesstracker, maar je kunt er ook apps op installeren. Prijs: van € 200 tot € 500 à € 600. En dan is er nog het sporthorloge. Die is vaak nog duurder en specifiek gericht op een bepaald gebruik, bijvoorbeeld duurtraining, duiken, golfen of zwemmen.

Twee dingen kunnen ze allemaal

Ten eerste wordt elk horloge wordt verbonden met je smartphone via bluetooth. Zo kunnen gegevens worden opgeslagen en in de meeste gevallen is het horloge ook een verlengstuk van je smartphone. Als er iemand belt, kun je op het horloge zien wie er belt en kun je bepalen of je het gesprek afwijst of opneemt. Ook berichtjes worden op je horloge vertoond en bij de duurdere modellen kun je ze zelfs beantwoorden.
Als tweede kunnen alle horloges iets van je lichaamsactiviteit meten. Variërend van het aantal stappen tot het maken van een hartfilmpje.

Batterijduur

Met het ene horloge kun je net anderhalve dag vooruit zonder tussendoor op te laden (Apple Watch), het andere kan zes weken vooruit op één lading (Polar). Dat heeft niets te maken met de grootte van de batterij, maar meer met alle functies die worden gebruikt en de hoeveelheid stroom die door het scherm en de draadloze processen worden verbruikt. Apple gebruikt een ‘always on’ kleurenscherm en is continu in verbinding met je iPhone, daarnaast kan hij ook via wifi online en kun je ermee bellen. De Polar Pacer Pro heeft een scherm zonder verlichting en maakt alleen verbinding met je telefoon als je die in een app synchroniseert. Gemak komt dus met een prijs, maar daarentegen duurt het opladen soms maar enkele minuten om het horloge weer uren te kunnen gebruiken.

Wat wordt er gemeten?

Net zoals je telefoon, zitten de fitnesstrackers vol met sensoren om van alles te meten: hartslag, slaap, aantal stappen, temperatuur en vaak ook je locatie via GPS. De goedkopere modellen hebben misschien iets minder mogelijkheden, maar het grote verschil tussen de modellen zit in de nauwkeurigheid en wat je daarna met alle data wilt doen. Als je heel specifiek op de hoogte wilt zijn van hartstoornissen en deze gegevens ook wilt gebruiken om met je dokter te overleggen, dan is het aan te raden om hiervoor een wat duurder model te nemen.

Wil je gewoon bijhouden hoe het is gesteld met je algehele gezondheid, dan doen de goedkopere types prima hun werk. Wat je daarna kunt doen met die gegevens is vaak nog bepalender. Zo geeft de Apple Watch de hele dag (als je dat wilt tenminste), tips over dat je weer moet bewegen, even moet gaan staan of dat je hartslag te hoog is. Bij andere (zoals Fitbit) kun je hele schema’s met een bepaald doel (afvallen, conditie opbouwen) opzetten. Met die verschillen in het achterhoofd (wat er wordt gemeten, hoe goed er wordt gemeten en wat je er zoal mee kunt doen), hebben we zes horloges met elkaar vergeleken.

7+

Redmi watch 2 lite

60

Budgetmodel dat erg op een Apple Watch lijkt. Prima model om mee te beginnen als je nog niet weet of een fitnesstracker wat voor je is. Hij kost slechts een paar tientjes, maar is desondanks erg compleet. Je kunt ermee zwemmen, hij heeft een GPS-chip, kan de zuurstofsaturatie van je bloed meten (SpO₂), je slaap monitoren, controleert 24 uur per dag je hartslag en kan zelfs je stressniveau bepalen. De bijhorende app is heel overzichtelijk, misschien wat lastig te installeren, maar als alles eenmaal werkt, heb je er geen omkijken meer naar. De maximale batterijduur van tien dagen is indrukwekkend. Naast het ontvangen van berichten, kun je ook nog je telefoon ermee bedienen, muziek of een zoekgeluidje laten afspelen. Misschien niet heel nauwkeurig, wel heel veel waar voor je geld.

8

Withings scanwatch

€ 299

Een stijlvol horloge. Onder de wijzers zit een kleine wijzer die je hoeveelheid bewegingen van de dag laat zien, en een klein display met de belangrijkste info, zoals je hartslag. Wil je die bekijken en staan de wijzers ervoor, dan maken die heel kort ruimte om goed het display te tonen. Voor alle extra info is er een hele goeie app beschikbaar. De functies als het maken van een hartfilmpje of het controleren van je ademhaling tijdens je slaap werken feilloos. Er is eigenlijk niets wat je op dit horloge echt mist.

8,5

Apple watch SE/9

€ 299 / € 499

De Apple Watch is duur, maar kan heel veel. Het ‘always-on’-display laat altijd de tijd zien en de apps die je erop kunt zetten om bijvoorbeeld draadloos te betalen of de verlichting thuis te bedienen. Je kunt ook bellen met dit horloge. De Watch8 heeft een nauwkeurige temperatuurregistratie en kan daardoor heel precies je ovulatie bijhouden en je er updates van geven. De val- en bots-detectie kan overgaan in het bellen van een SOS-nummer – hiermee zijn al meerdere levens gered. Het ‘budgetmodel’ Watch SE biedt wat minder functies (geen always-on en temperatuur), maar is nog steeds een goede smartwatch. Appel Watch is wel alleen een aanrader voor iPhone-gebruikers. En wat jammer is: dat-ie zo snel leeg is en elke dag geladen moet worden.

6

Polar pacer pro

€ 269

Een stijlvol horloge. Onder de wijzers zit een kleine wijzer die je hoeveelheid bewegingen van de dag laat zien, en een klein display met de belangrijkste info, zoals je hartslag. Wil je die bekijken en staan de wijzers ervoor, dan maken die heel kort ruimte om goed het display te tonen. Voor alle extra info is er een hele goeie app beschikbaar. De functies als het maken van een hartfilmpje of het controleren van je ademhaling tijdens je slaap werken feilloos. Er is eigenlijk niets wat je op dit horloge echt mist.

8

Fitbit charge 5

€ 135

Fitbit is de oermoeder van de fitness-tracker en had als eerste zo’n fitness- bandje, de Charge. Deze versie 5 heeft ook zo’n prachtig ‘always-on’ oled-schermpje. Naast alle bovengenoemde functies van de andere smartwatches (maar geen temperatuurmeting), toont de Fitbit-app heel overzichtelijk al je gegevens en helpt met allerlei trainingsschema’s. Het enige nadeel is dat de meeste functies hiervan zijn verborgen achter een maandelijks abonnement van € 9. Maar het apparaat zelf is niet duur.

8,5

Huawei Watch Fit 2 Classic

€ 149

Dit is onze favoriet. Dat heeft vooral te maken met de perfecte prijs-kwaliteitverhouding en de vormgeving. Hij ziet er een stuk chiquer uit dan je zou verwachten voor de prijs (de helft van een Apple Watch SE) en biedt bijna net zo veel mogelijkheden. De batterijduur van tien dagen is indrukwekkend, en dat terwijl er een oled-display wordt gebruikt en er veel smartphonefuncties op zitten. Er wordt gebruikgemaakt van een eigen besturingssysteem dat samenwerkt met iPhone en Android.

Lees ook deze bijlage

De fitnesstracker, vriend of vijand?

De fitnesstracker is booming. Het motiveert en helpt je daarmee je gezondheid op peil te houden of te verbeteren. Toch kleven er ook keerzijden aan het gebruik van deze slimme polsapparaten.

Verder lezen
Lees meer over: Bewegen en Getest

Registreer nu bij RADAR+

RADAR+ biedt waardevolle tips om gezond te blijven van lijf & geest! Maak nu een gratis account aan en lees meteen meer!

Registreer nu

Log in om de reacties te lezen (8)

Arthur Hoppener
09-12-2022 om 12:33

Huawei… betrouwbaar qua privacy?

Praat mee