Thuis sporten zonder blessures

Vanwege corona sporten steeds meer mensen thuis, vaak via online work-outs. Een handige manier om fit te blijven zonder dat je er de deur voor uit hoeft. Wil je ook thuis gaan sporten, dan zijn er wel wat dingen die je in je achterhoofd moet houden om het risico op blessures zoveel mogelijk te verkleinen. Zo blijf je fit in coronatijd.

Dit is een bijlage van:

Dit is een EXTRA artikel

Dit EXTRA artikel is alleen te bekijken voor abonnees. Maak eenvoudig een account aan en kies het abonnement dat het best bij je past. Je krijgt direct onbeperkt toegang tot alle artikelen!

Maak een account aan