Bewegen helpt bij parkinson

Mirjam (53) werkt in het basisonderwijs, is getrouwd en heeft twee volwassen kinderen. Ze was net vijftig toen ze de diagnose parkinson kreeg.

‘Ik merkte voor het eerst iets na onze verhuizing’, vertelt ze. ‘Het leek net alsof er telkens vrachtwagens voorbijreden waardoor de vloer trilde, maar volgens mijn man kwamen die helemaal niet zo vaak langs. Op een Grieks strand voelde ik later ook trillingen. Ik dacht nog aan een aardbeving. Uiteindelijk ontdekte ik dat ik het zelf was: mijn been trilde. Van buitenaf was het niet merkbaar, maar ik voelde het in mijn hoofd – zoals wanneer je na het varen naschommelt.

Parkinsonboksen heeft mijn kracht en evenwicht sterk verbeterd

mirjam