Wat kun je doen tegen financiële stress?

Geld staat hoog in onze pieker-top 10. Over ons werk liggen we het meest wakker. Op de voet gevolgd door geldzorgen. Gelukkig kun je wat doen tegen dat gepieker over geld.

Kunnen we nog wel op vakantie na die dure autoreparatie? Twee studerende kinderen: hoe gaan we dat ­financieel rondbreien? En sparen we wel genoeg voor later? Veel Nederlanders liggen ’s nachts te piekeren over geld. Over ons werk tobben we het vaakst, geldzorgen staan op nummer twee van de dingen die ons uit onze slaap houden. Of je ’s nachts wakker ligt over geld, heeft niet alleen te maken met het bedrag dat op je bankrekening staat, maar vooral met je financiële zelfvertrouwen. Het gevoel dat je controle hebt over je geldzaken blijkt een belangrijke voorwaarde voor een goede nachtrust.