Bespaartip: Ga poetsen

Vergeet dat uur crossfit in de sportschool, stroop je mouwen op en maak je huis schoon. Zo blijf je minstens zo goed in vorm, want met een halfuurtje de badkamer schoonmaken verbrand je zo 200 calorieën – net zoveel als met 30 minuten crossfitten – en met een halfuur stofzuigen 125 kcal. Bovendien is thuis schrobben bevredigender, want het levert je niet alleen een strak lijf en een blinkend thuis op, maar ook financiële winst.