Ingedut seksleven? Zo geef je het een boost

Jullie zijn al lang samen en houden van elkaar. Toch neemt de kwaliteit van je seksleven af. Eerst werd de frequentie minder, daarna verdween de lust. Wat doe je daaraan? Relatietherapeut Jean Pierre van de Ven: ‘Wacht niet op het moment dat je seksleven vanzelf weer ontvlamt. Je partner zit namelijk ook te wachten … Op jou.’

Om maar meteen met het goede nieuws te beginnen: libido bestaat niet. Als je ouder wordt (vijftig plus) en je merkt dat je minder snel stijf of vochtig wordt, ligt dat niet aan een ‘gebrek aan libido’. Je lichaam heeft alleen wat meer tijd nodig om op gang te komen. Wat extra stimulatie in de vorm van strelingen en andere plagerijen kan dan ook geen kwaad.