Feiten en fabels over alcohol

Even een lekker biertje, wijntje of borreltje… Voor veel mensen staat alcohol synoniem aan ontspanning en gezelligheid. Op zoek naar feiten en fabels over alcohol.

  • Een glaasje wijn per dag is goed voor je gezondheid.

    Het onderzoek waar deze uitspraak op gebaseerd is gold alleen voor een heel beperkte groep: mannen van veertig tot vijftig en vrouwen direct na de menopauze.

  • Alcohol is goed voor hart- en bloedvaten.

    Veel alcohol kan een hoge bloeddruk opleveren, wat het risico op een hartinfarct en hartritmestoornissen doet toenemen.

  • -/+

    Een glas wijn of bier ontspant.

    Een eerste glaasje kan tegen de stress helpen, maar daarna vergroot je juist de kans op spanning.

  • +

    Alcohol is een lekker slaapmutsje.

    Je slaapt inderdaad sneller in. Maar… je slaapt lichter, wordt vaker wakker en moet vaker naar het toilet.

  • Alcohol zorgt voor goede seks.

    Het wekt wel het lustgevoel op, maar met alcohol presteer je slechter in bed.

  • +

    Met een volle maag word je minder snel dronken.

    Na een goede maaltijd wordt alcohol minder snel opgenomen in het bloed. Hierdoor raak je minder snel onder invloed.

  • Een glas bier bevat evenveel calorieën als twee bruine boterhammen met kaas.

    Twee bruine boterhammen, zonder beleg, leveren 277 kcal op; een standaardglas bier (250 ml) 110 kcal. Alweer een fabel dus.

Lees ook deze bijlage
Lees meer over: Gezond leven

Registreer nu bij RADAR+

RADAR+ biedt waardevolle tips om het beste van je leven te maken! Maak nu een gratis account aan en lees meteen meer!

Registreer nu

Log in om de reacties te lezen (2)

A. Minnema
25-09-2020 om 17:49

De conclusie is dus: alcohol is alleen maar slecht voor een mens.
Mag ik vragen waarom jullie dan in deze editie een cursus wijnproeven aanbieden?

RADAR+ redactie
28-09-2020 om 09:24

We begrijpen uw punt. Het is ook zeker niet onze bedoeling om alcoholgebruik te stimuleren. We staan wat dat betreft op het standpunt: overdaad schaadt. Als je af en toe een wijntje neemt en er (bijvoorbeeld na het volgen van een wijncurusus) bewust van geniet, veroorzaakt alcohol weinig risico's voor de gezondheid volgens verslavingskliniek Jellinek. De Jellinek kliniek hanteert deze richtlijnen.

Praat mee