Scrubben nieuwe stijl
Dag doffe winterhuid, hallo frisse lentehuid! Exfoliëren is het nieuwe scrubben. Exfolianten zitten boordevol fruitzuren of enzymen. Maar ze werken alleen als je het goed doet en niet overdrijft.

Je huid kan dof worden als dode huidcellen, die voortdurend naar het huidoppervlak komen, daar blijven liggen. Omdat ze het licht slechter weerkaatsen ziet de huid er saai en niet lekker fris uit. Vroeger scrubden we de huid, maar dat doen we niet liever niet meer, omdat dat de huid kan beschadigen. Het nieuwe scrubben is exfoliëren met zuren of enzymen, net wat je huid prettiger vindt.
Wie exfolieert haalt dode huidcellen weg, verbetert de bloedsomloop en kietelt de celvernieuwing, waardoor rimpeltjes en fijne lijntjes kunnen verminderen. Daarnaast worden pigmentvlekjes minder zichtbaar. Exfoliëren kan met een cleanser, toner, serum, masker of nachtcrème. Maar gebruik ze niet allemaal tegelijk, want dan gaat je huid protesteren. Overgevoeligheden kunnen ontstaan door te hoge percentages zuren of een opeenstapeling ervan. Begin met twee keer per week. Gaat dat goed, dan kun je naar drie keer. Zodra er roodheid ontstaat of de huid onprettig aanvoelt: minderen!
-
TIP
Let op de percentages die vaak worden vermeld op de verpakkingen. Begin met 2% en bouw langzaam op.
Welk type huid heb je?
Welke exfoliant jouw huid fijn vindt hangt af van je huidtype. Laat je adviseren bij een verkooppunt. Een exfoliant bevat vaak de fruitzuren AHA (alfahydroxyzuur), BHA (betahydroxyzuur) of PHA (polyhydroxyzuur). Die laatste is een recente vondst, milder voor de gevoelige huid omdat hij niet diep in de huid dringt en vocht vasthoudt.
AHA’s werken anti-aging, want ze strijden tegen pigmentvlekjes en rimpeltjes. BHA’s werken ontstekingsremmend en zijn geschikt voor de wat vettere huid. En dan zijn er nog de combinaties van fruitzuren in één product, want combinaties kunnen beter resultaat geven. PHA’s, de nieuwste op dit gebied, zijn het meest geschikt voor een droge, oudere huid en zelfs geschikt voor een huid met rosacea, roodheid en bultjes. Alle drie kunnen ze zichtbare huidschade door zon verminderen. Het is wel slim om overdag een crème met een uv-filter te gebruiken, want exfoliërende zuren maken de huid gevoeliger voor zonlicht.
-
TIP
Voor de zekerheid breng je het product eerst op de binnenkant van je arm aan om te kijken of je huid het kan verdragen.
Welke kies ik?
-
AHA Glycolzuur en Lactic Acid zijn twee verschillende soorten AHA’s. Glycolzuur heeft de kleinste deeltjes, dringt diep de huid in en werkt goed tegen fijne lijntjes en rimpeltjes. Jetske Ultées Uncover Exfoliant (€ 30,56 dr-jetskeultee.skincare.nl). bevat 8% glycolzuur. Gebruik ’m nadat je de huid hebt schoongemaakt. Spoel de huid niet af. Daarna smeer je een dag- of nachtcrème. L’Oréal Paris Revitalift Classic 5% Glycolic Acid Peeling Toner wordt gebruikt na een ‘gewone’ reiniger. Even met een wattenschijfje over je gezicht halen. Het vermindert de zichtbaarheid van pigmentvlekjes (€ 20,99, kruidvat.nl). Lactic Acid, ofwel melkzuur, dringt minder diep in de huid en versterkt de beschermende huidbarrière. Het zit in bijvoorbeeld The Ordinary Direct Acids Lactic Acid 5% + HA 2% (€ 8,95, douglas.nl). HA betekent trouwens hyaluronzuur, dat maakt de huid ‘voller’.
-
BHA, ofwel salicylzuur, werkt ontstekingsremmend en wordt ingezet tegen puistjes. Goed voor de vette huid in de strijd tegen gerstekorrels of te veel talg. Het zit in The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution. Dat verwijdert dode huidcellen op een milde manier (€ 6,95, douglas.nl).
-
PHA Deze zuren werken alleen in de bovenste huidlaag en zijn daarom milder. Ze worden goed verdragen door de gevoelige huid. Trinny Londons Tiptoe In PHA Exfoliant is mild genoeg voor ‘beginners’ (€ 42, refill € 34, trinnylondon.com).
-
Let op De huid heeft een cyclus van 4-6 weken, het echte resultaat laat even op zich wachten. De huid voelt wel meteen zachter aan.
Is je huid al wat gewend?
Kies een combinatie van zuren in één product, goed en veilig geformuleerd. De zuren staan op de verpakking vermeld. Ga dus niet zelf mixen en mengen. Volg altijd de aanwijzingen op die, als het goed is, op het doosje staan. TIP Vouw de verpakking plat en bewaar die in de badkamer. Bijvoorbeeld: Paula’s Choice 25% AHA + 2% BHA, een afspoelbare exfoliant tegen fijne lijntjes en rimpeltjes (€ 39,10, paulaschoice.nl). Of the microdelivery dream peel van philosophy met 6% AHA/BHA, die ‘s nachts zijn werk doet (€ 47,17 iciparisxl.nl). Yo Glow detox face and body van Wishful – dus ook voor het lichaam – is gemaakt met een combinatie van AHA’s en BHA’s (€ 26,60 thebeautyeditor.nl).
Afspoelen of niet?
Een reiniger met zuren spoel je na gebruik af, zoals Dermalogica Daily Glycolic Cleanser voor dagelijks gebruik. Hij houdt het natuurlijke beschermlaagje van de huid intact, maar rekent af met een doffe huid en fijnstof (vanaf € 39, dermalogica.nl). Lotions/toners, serums, crèmes en maskers spoel je niet af, vooral de drie laatste geven maximaal resultaat. Vichy’s Exfoliërend Mineraal Masker met AHA, speciaal voor de doffe huid, laat je vijf minuten intrekken en spoel je daarna wel af (€ 20,07 apotheekenhuid.nl). Deze producten gebruik je altijd op een gereinigde huid.