Hardloopschoenen, welke moet je kiezen?

Moeten hardloopschoenen altijd van een gerenommeerd en duur merk zijn om te voorkomen dat je botten en gewrichten beschadigd raken? Journalist Lara Aerts rent al jaren op oude neppers en gaat op onderzoek uit.

Als je even googelt naar de levensduur van hardloopschoenen, zou je spontaan hard naar een sportzaak rennen! Na 1000 kilometer moet je hardloopschoenen vervangen, staat op meerdere sites vermeld. Je hardloopschoenen zouden dan meer dan 35 procent van hun oorspronkelijke demping kwijt, waardoor je een grotere kans loopt op blessures. Ook valt te lezen dat schoenen 10 procent per jaar in kwaliteit afnemen. Ook als je helemaal niets met je schoenen doet en ze in de kast laat staan. Wat is hiervan waar?